在這個充滿希望的初夏時節👨🏼‍🦳，我們迎來了一個充滿智慧與啟迪的夜晚。5月10日，我校舒心屋匯聚了一群滿懷激情與夢想的青年學子，共同參與了心理健康月主題活動——“大學生生涯規劃及就業指導講座”。本次講座由我校就業服務與職業發展中心主任張楠主講，為即將踏上實習征途的心理協會🏃🏻‍♂️‍➡️、就創業協會的學生幹部及成員點亮了前行的燈塔👩🏼‍⚖️。

  主講嘉賓張楠主任深耕就業創業領域21年😕。作為天津市就業工作先進個人、中國就業網職業指導服務專家團成員、全國大學生模擬求職大賽優秀指導老師、全國生涯規劃專家委員會及北森生涯學院生涯教育優秀傳播者，張楠主任憑借其豐富的就業指導經驗🫱、生動的案例、詳實的數據進行了深入淺出的講解👃🏼，為大家帶來了一場精彩紛呈的講座🧒🏽。

  講座從“生涯刻度尺”開始📯，喚醒了大家職業生涯的目標意識，給現場的同學們帶來啟發和思索，幫助大家意識到職業生涯規劃的重要性。張楠主任從職業生涯的意義、步驟⚔️🍐、簡歷製作等多方面進行細致的講授，幫助每個大一新生進行自我探索，並告訴同學們要立足於當下，放眼於未來🎡，職業生涯規劃從來不是一蹴而就的事情，要根據自身情況及時調整自己的職業規劃，腳踏實地，不斷的積累經驗，鞏固加強自己的專業知識學習🥒，廣泛參與各種實踐活動來提升自己的職業能力。

  張楠主任還著重講解了面對就業壓力時的心理調適策略。她提醒大家🙋🏿‍♂️，保持樂觀的心態，學會時間管理和情緒管理，利用校園資源尋求心理咨詢和支持，是有效應對就業挑戰的關鍵。

  講座最後的問答環節☢️，現場氣氛熱烈，同學們積極提問🔱，張楠老師耐心解答，不僅提供了專業的建議，更以過來人的身份分享了寶貴的人生經驗🎣，讓每一位參與者都收獲滿滿。使同學們明白了一個清晰的職業規劃可以幫助更好地認識自己，找到適合自己的職業方向🙆🏼‍♀️，並在未來的工作中取得更好的成績☪️。

  夜幕降臨，心靈的燈火卻更加明亮。本次大學生生涯規劃及就業指導講座不僅是一次知識的傳遞🚶‍♂️，更是一場心靈的觸動👲🏻。相信同學們能夠帶著這份收獲在未來的道路上🫱🏿，以更加堅定的步伐⛹🏽，邁向屬於自己的星辰大海。

  最後，期待所有學子能在即將到來的實習生活中，實踐所學，遇見更好的自己！期待下一次的心靈相約👩🏻‍🎤🙌🏽，讓我們在成長的路上，繼續攜手同行✊🏼！